Alle er velkomne

Treningen består av sirkel-/styrketrening med etterfølgende ballspill/fotball i gymsalen på Ganddal skole.

Vi starter opp etter høstferien og holder på hele vinterhalvåret fram til påskeferien, med unntak av skolenes juleferie.
Husk innesko som ikke setter merker.


Fellestrening ungdom/voksne:  Oppstart mandag 16.oktober. Ungdom født i 2003 eller før bør møte motivert!! Vi møtes kl 18:15 på Ganddal skole til oppvarming med å løpe rundt Stokkelandsvannet ( ca 5 km). I forbindelse med oppvarmingsløpingen er det ikke utnevnt trenere for ungdommene, så tilbudet er tiltenkt eldre ungdommer som kan løpe på eget ansvar. 
Det kan bli oppdeling i mindre grupper etter tempo.

NB!! Absolutt INGEN parkering i skolegården